دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آیا می دانستید
همه ما دیر یا زود رخ می دهد دیدن اولین... حس ناامیدکننده ای خواهد داشت احتمالا بعد از چند ثانیه... یک سوال مهم برای شما ایجاد می شود برای از...
می دهد دیدن اولین چروک ها در اطراف چشم اطراف... لب و روی پیشانی حس ناامیدکننده ای خواهد داشت احتمالا... می شود برای از بین بردن این چروک ها چه... و ژل همیشه یک راه حل خوب به نظر می...
کد خبر: ۴۹۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


خود برای افزایشِ میزانِ دوست داشتنی و کاریزماتیک بودنِ افراد... را معرفی کرده است و می گوید محدود کردنِ حرکاتِ... تکانشیِ بدن داشتنِ ناخن های تمیز و مرتب پوشیدن لباس... دیگران از اصلی ترین مؤلفه های موفقیت است میشل باودِن...
کد خبر: ۴۸۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


حق خود می پنداشتید مطالبه نمودید نه مالی در این... ستیز کرده اید اما امید به بهشت خدا و همسایگی... پیامبرانش را دارید و از عذاب رستاخیز امان می خواهید...
است در این میان سخنان امام حسین ع از زمانی... بازگو می کند در بخش چهارم به سخنان امام حسین... ع در جمع گروهی از مردم در مکه اشاره می... در منی بود زنان و مردان هاشمی موالی و شیعه...
کد خبر: ۴۸۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


و زیاد فلفل تند توصیه نمی شود اما گنجاندن دیگر... این ماده غذایی آشنا می شوید ...
شهرت فلفل تندی آن است اما این گیاه بومی آمریکای... مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی شود اما گنجاندن... فلفل به دلیل وجود ترکیب شیمیایی به نام کپسایسین است... که گیرنده های گرما در دهان را فعال می کند...
کد خبر: ۴۸۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳


مهم مادر و کودک را شامل می شود ...
های مراقبت از کودک است که می تواند در تمامی... مسلم هر کودک است و فواید آن محدود به تامین... سلامت جسمی و روانی کودکان نمی شود و ابعاد وسیع... سلامت خانواده و جامعه را هم دربرمی گیرد &rlm بررسی...
کد خبر: ۴۸۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


است که با ماهواره های اکتشاف زمین ثبت شده اند...
زمین ثبت شده اند ناسا گادرد در توضیح عکس ها... نوشته است آیا می دانستید که ماهواره های اکتشاف زمین... نیز گاهی به مشاهده ماه می پردازند ماهواره های "سازمان... زمین شناسی آمریکا" usgs و ناسا در ماه یک بار...
کد خبر: ۴۸۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


بسته به قد وزن و سرعت دویدن می توانید با...
به گزارش آوای خزر مربیان ورزشی تأکید می کنند که... کاهش چربی شکم به آن متوسل می شوند بسته به... قد وزن و سرعت دویدن می توانید با این ورزش... معین با سرعت معین» است مربیان ورزشی توصیه می کنند...
کد خبر: ۴۸۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


دوش آب سرد علاوه بر فوایدی که برای سلامت جسمی... می دهد تاثیر شگفت انگیزی بر زیبایی و جوانی پوست...
به گزارش آوای خزر ما همیشه فکر می کنیم که... دوش آب سرد می تواند انرژی را زیاد کند و... سرد یک ترفندی برای زیبایی است که می تواند تأثیر... از خیلی جهات به طرز جالبی می تواند باعث تغییر...
کد خبر: ۴۸۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


کشور ایجاد شده و این مناقشه همچنان میان طرفداران دو... برای جامعه ایجاد کرده است با وجود اهمیت زایمان طبیعی... هم می تواند برای مادر و نوزاد مشکل ساز شود... اِرب» در نوزادان یکی از همین صدمات گاه غیر قابل...
کد خبر: ۴۸۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


به نکاتی اشاره می شودکه به شما کمک می کند...
حال این بدان معنا نیست که نمی توانید اقدامات بیشتری... انجام دهید تا مطمئن شوید که تجربه واتساپ شما کمی... بیشتر به سمت حریم خصوصی و امنیت آنلاین می رود... در اینجا هفت نکته از واتساپ وجود دارد که می...
کد خبر: ۴۶۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰